Os 5 truques simples para poupar os olhos da tela do celular

Se chega ao final do dia com os olhos cansados ou irritados, saiba que há algumas definições do celular que lhe podem ser úteis para evitar que a tela seja prejudicial e contribua para danos a longo-prazo

Se já passou pela situação de sentir irritação ou um cansaço particular nos olhos, é provável que deixar o celular de lado por alguns minutos o ajude a aliviar os sintomas. Por outro lado, há algumas coisas que pode fazer para ajudar a poupar os seus olhos.

Acontece que a luz azul emitida pelas telas dos celulares pode contribuir para infligir danos permanentes aos seus olhos, sobretudo em sessões mais prolongadas. Todos sabemos isto, mas o que pode não saber é que há definições no seu celular que o ajudam a evitar estes malefícios.

Ainda que haja uma funcionalidade em exclusiva do iPhone que o ajudará a poupar os seus olhos, a grande maioria das opções está presente tanto em celulares com iOS como em dispositivos com sistema operacional Android. Aqui vai uma lista das 5 funcionalidades que deverá usar para evitar chegar ao fim do dia com os olhos cansados de tanto olhar para a tela do celular.

Veja abaixo estas 5 sugestões

As 5 dicas para não prejudicar os olhos com a tela do celular:

• Reduza a luminosidade em ambientes com menos iluminação;

• Ative o modo Mais Escuro, presente tanto no iPhone como no Android, que ajuda a escurecer ainda mais a tela;

• Recorra à Luz noturna durante o período da noite;

• Ative o Tema escuro para substituir os fundos brancos das apps por fundos a preto;

• No iPhone, ative a funcionalidade Distância da tela para manter a tela afastada dos olhos;